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现在人因为压力等一些因素会出现头发稀少，脱发等现象，而为了能够增长发量，人们也是会选择一些食补的方式，那么吃什么有利于长头发呢？有哪些适合的食物？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！
吃什么有利于长头发
牛排
牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发护发的作用。
同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白
办公室风水的好坏关系到一家公司的发展前景，对于办公室风水影响最大的就是办公室的地址，俗话说，得地利者得形势，在好的位置，公司的发展速度也会提高。
那么，办公室如何选址才有利于发展呢？一起随小编来看看吧！
1、选个当运旺地
选择当运旺地最简单的方法，是在租赁或购置旧房子作为开站或经营商业用途时，能先打探了解该房舍以前做哪一种行业，经营情况，以作为判断参考。选一个兴盛的地方做办公用，对经营者会有积极向上的影响力量，能让经营者趋向有利的经营理念和正确的决策判断，有助于企业的经营成功。
2、注意周围环境
选择办公室时，要注意屋后是否有较高的建筑物，有靠山的话（较高的建筑物），公司就会稳定发展。办公室所在的建筑物前要有空地，视野要广阔，这样公司的市场才能远大。办公室所在的建筑物的左右建筑最好能对称，这样员工的情绪才能稳定，会有良好的沟通互动，彼此能团结合作。这有利事业的发展。
办公楼门前如果有很多车道，容易分散注意力，日子久了容易感到疲劳，工作效率会降低。办公室要避免在医院、火葬场、寺庙等附近，尽量避免车站、码头、步行街等吵闹之地，更要远离臭水沟、垃圾场等污染之地。办公室的大门不要开在小巷或死巷内，大门犹如办公大楼的眼睛，如果受阻则无法开阔视野，这会阻碍事业的发展。
3、弯环内侧含财气
风水理论认为，流动的水就是钱财，水需要不断流动，才能创造财富。而都市房舍都是临街而建，车水马龙的车子流动的方向等于河水流向，而弯曲的流水，流动较缓慢，才能留住钱财，但一定要在弯环之内侧，才能护卫人，进而留住钱财。
4、避免形煞
办公地点要避免道路直冲、道路反弓、镰刀煞、建筑物尖角冲煞、天平煞、天斩煞等。办公室在低层要注意不要让电线杆、变压器、茂盛高大植物挡住窗口，还要注意周围玻璃的强光反射等。
都市中道路空间有限，以致建筑物容易和高架桥、地下道比邻而住，在两旁的建筑物，因车来车往，桥冲形成煞气进入，气动频繁，旺气无法聚集，最好能在煞方做点改变，如放置鱼缸、植栽及建水池等，或向专业人士咨询。
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生活中，我们难免不会遇到磕碰，有的甚至摔伤，甚至是受伤，而受伤之后除了去治疗，还可以通过一些食疗的方式，那么摔伤吃什么水果好的快呢？哪些有利于恢复呢？接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧！
摔伤吃什么水果好的快（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请及时就医）
山楂
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。选购山楂时最好挑选果形整齐端正，无畸形，果实个大且均匀，果皮新鲜红艳、有光泽、无皱缩，没有干疤虫眼或外伤，并具有清新的酸甜滋味的优质品。
猕猴桃
猕猴桃具有很好的防治黄褐斑、雀斑的作用，以此来保持肌肤的洁白细嫩。猕猴桃的功效不仅仅如此，在日常生活中多吃猕猴桃还具有促进伤口愈合的作用，不仅如此，还有强健血管和骨骼的作用。
菠萝
菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。菠萝还有助消化，利尿的作用，在术后吃菠萝对身体也很好。
西红柿
西红柿可防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素c、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利。促进组织伤口愈合当然要生吃番茄，但是要想吃番茄红素就得熟吃番茄了。
柚子
柚子性味甘凉，具有健脾消食、止咳化痰、消肿止痛、行气解酒、抗炎解痉等功效，对缓解咳嗽气逆、痰多气喘、消渴心烦和胃病等症状有一定的疗效。另外，柚子还可以促进伤口愈合，治疗败血症。
由于环境工作压力生活压力或者是心理的作用，不良的生活习惯，情绪等等都会引起失眠多梦。梦，是一种正常的现象，但是如果影响到睡眠就要视了。有些朋友会想到用药物治疗，但成效不大，还得担心会有副作用。那么，饮食文化来告诉大家一不用担心副作用，利用饮食来调整睡眠质量方法。
奇异果
每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素c，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
葡萄
最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说，葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。
牛奶
牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。
酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
百合绿豆乳
取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。
三味安眠汤
用酸枣仁、麦冬、远志这三种食材和水一起煎煮，在睡眠之前喝，有着非常好的宁心安神镇静的作用。
静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
经常失眠是一件痛苦的事情，不仅影响身体，还会影响第二天的生活。建议，浓茶、咖啡等饮料具有兴奋性和刺激性，不宜睡前饮服。
在职场中奋斗的人大多应该知道，除了自身的努力勤勉之外，领导的赏识、同事的帮助也是不可或缺的，而像领导之类的外力多是受到你的职场风水影响的，那么什么样的风水才是有助于我们升迁的呢？下面就随小编一起来看看职场风水中有利于升迁的风水吧。
一、座位讲究：
座位越往后越好，因为后方属于既可看清别人的举动，又能保护自己的隐私，可以先发制人却不受制于人，是办公场所中最好的风水；而座位后面不可是过道或者窗户，因为背后无靠，无依无靠无进职，座椅也需要选有靠背的。
二、桌面摆放：
“左青龙右白虎”青龙为吉位越高越好，所以办公桌上摆放物品应呈现出左高右低之象，“龙怕静，虎怕闹”尽量把发出声响的物品摆放在左边，不常挪动的物品放在右边，龙位高易得上司的赏识，利于加薪进职，但是有一点，无论是桌面左还是右摆放物品，都不要高过于头，使用者不能够伸展出头，这是大忌。
三、物品布置：
现代办公多以电脑为主，在风水中电脑属火，可以在电脑旁摆放水晶，水晶属水可以降低电脑火性，同时不同颜色的水晶也有不同的含意，粉晶利爱情婚姻，发晶利钱财等。在桌面上摆放植物，以竹类为最宜，像文竹，富贵竹等，除装点办公桌缓解视疲劳外，意寓节节高升又促进人缘，植物摆放在阳光充足的地方即可，如无阳光可在植物上方点一盏黄色台灯。办公桌面要收拾整洁有致，使大脑思维清晰，不干扰情绪。
四、吉祥物选择：
根据个人八字的喜用来选取吉祥物的材质，例如八字喜金的人，选择吉祥物时主要以铜制、金属制的为主，摆放在桌面时，一定要选好方位，以五行相生相克为标准，宜放生位，忌放克位，例如金属性的吉祥物宜放在土位，忌放在火位。想旺财运的可以选择金蟾、貔貅、招财牛等放置在办公桌的旺财位，想旺爱情的可以选择粉晶放置在办公桌的桃花位；想旺事业运的可以选择文昌塔、铜马、毛笔等放置在办公桌的文昌位。
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