减肥的方法有许多种,高科技手术、药物控制、运动调节等等。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢。说的简单点就是减肥的重中之重就是消化!从家居风水的角度来看,自然是厕所的风水了。所以,今天小编为大家带来的减肥方法就是厕所风水的摆设,让我们一起来看一看吧。
遵守哪些风水守则能减肥
减肥风水第一守则:
住宅属水的方位摆放绿色植物以减弱水性。现代住宅中,出于采光的考虑,一般会把厕所设在住宅的北方。若厕所正好位居家中或卧室的北方,可在厕所中摆设绿色植物,利用属木的植物来吸收北方的属水能量。假如厕所不在住宅的北部,则可于卧房北方摆设绿色植物,可达到同样的效果。
减肥风水第二守则:
厕所中设一盏小灯常开,可起到增强减肥效果的作用。当然,从节约用电的角度考虑,建议用那种节能的彩色小灯。
减肥风水第三守则:
最基础的也是最重要的,厕所一定要时时保持清洁,管道更是要畅通无阻。
减肥风水最重要守则:
就是能量守恒,消耗量大于摄取量等于瘦子,摄取量大于消耗量等于胖子。
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人生,很多时候,说一句誓言很容易,但在这句话之后的日子,因为一些主观或客观方面的原因,要实现却不是那么简单的事。约定也是一样,有些人只是喜欢说,喜欢许下诺言,但不用多久就全部忘记了,被提起也只当是一时冲动,不会放在心上,可是有些人却不会轻易承诺什么,一旦说过的话就一定会兑现,遵守约定是一些星座天生的本质。
天蝎座
水象星座的天蝎,是个极具争议的星座,他们拥有强烈的第六感,敏锐的观察力,以及不同寻常的神秘气息,表面上看,天蝎有些冰冷,使别人有些不敢靠近,如果是对于他们不关心的事
现在这个年代,要是不说自己减肥啥的,都感觉跟不上时代了。不过对于大多数叫嚷着减肥的人来说,仅仅只是停留在口头上的话语,真正行动起来的人也不过那么一小撮。但是,即使有行动的人并不一定减肥就能成功,这还牵扯到很多因素。
今天,就让小编带领大家一起来看一看减肥中的风水小常识,希望能对大家有所启发。
一、厨房中的减肥风水术
厨房是烹饪食物的地方,食物的营养搭配是否合理,烹饪方法是否健康,这些都会对人的胖瘦产生影响,所以在食物的源头采取一些措施,可有意想不到的效果。
1、厨房位于正北方容易引起肥胖
北方五行属水,厨房五行属火,位于家居中北方的厨房,水火相克,不利于饮食健康。
针对这种情况建议:在厨房装饰中,以绿色为主色调,木料为主要装饰材料,以五行相生相克原理,一方面用木来消耗北方水的力量,另一方用木生旺厨房火的属性,达到一定的五行平衡。
2、厨房保持整洁卫生
干净整洁的厨房,是食物卫生的保证,饮食健康必须保持厨房的干净卫生。
二、餐桌旁摆放一面镜子
吃饭的时候,餐桌旁摆放一面镜子。饭桌上的食物形成镜像,会有双份饭菜的感觉,让进餐者产生饭菜丰盛的感觉;且在进餐的时候,自己不时可以看到自己的形象,提醒进餐者要控制饮食量。
三、家中各种管道保证畅通
家居中的管道好比人体的循环系统,进水管道、下水管道、暖气管道,不仅提供生活之必需,风水上还会有影响居住者体内循环的寓意。如果管道堵塞不畅通的话,循环系统出了问题,该排的排不出去,自然就积压在体内,肥胖也就难免了。
四、卫生间风水至关重要
1、卫生间不可位于中心太极位
卫生间是家居中的污秽之源,位于中心太极位的话,就会造成中心太极受污的风水大忌,不仅严重影响家人运势,对家人的胖瘦问题也会造成不利影响。
2、卫生间要通风良好,保持干爽
体内的废物如果不能正常排泄,堆积体内的话,身体自然就会发胖。保持厕所干净清爽,通风干燥,有助于避免因为身体代谢出问题而产生的虚胖。
3、放置一盆绿植
绿植五行属木,以水生木的五行关系,来消耗卫生间的水性,减少人体的虚胖因素。
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减肥,可以说是当今女性最关注的一个话题之一了。爱美是女人的天性,而肥胖是对女人美的侮辱,所以绝大多数的女性朋友都十分关心自己的身材,节食少吃、运动耗能、减肥药物等等,减肥行动如火如荼,根本停不下来。可是这样真的就能减肥成功了吗?
答案自然是否定的,那又是为什么会瘦不下来呢?那是你风水不对!下面,就让王浩骅老师来告诉你如何通过风水达到减肥的效果吧,想要减肥的朋友们赶紧跟着来学习一下吧。
四招风水妙招助你减肥成功
一、厨房中的减肥风水术
厨房
说到减肥,跑步是很多的人选择的运动方式,特别是慢跑这种有氧运动深受人们的喜爱。不过大多数人十分的担心跑步会变的小腿十分的粗,特别是女生,但只要方法用对就无需这种烦恼。本期的城市文化,讲讲跑步减肥的6个注意事项。
注意热身
运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了,尤其是在跑步前,对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分,并且拉伸到位的情况下,小腿才能以最佳状态投入“减肥大作战”。
脚跟落地
跑步减肥最重要的技巧。很多mm跑步会用前脚掌落地,跑起来轻松不费劲,但是对于小腿粗壮的mm们就不适宜了。正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地,接着全脚掌触地慢跑。可以相比成竞走,回想下哪位竞走运动员的小腿肌肉过于发达呢?
有氧运动燃脂
真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始,所以跑步运动需要坚持半小时以上。需要注意的是,不要误以为运动越剧烈,减肥的效果越好,仅仅关注每次运动所消耗的热量是错误的。一般慢跑控制在6-8km/hr就十分合适了,强度一旦加大加快,消耗的热量的确增多了,但是会对小腿以及膝盖造成过大的负担,肌肉会加速增长。
拉伸小腿
运动完之后拉伸是小腿塑形的至关重要点。在这里小编支一招,爱偷懒的mm们完全可以放弃传统的翘腿按压,更便捷的方式则是站到离墙一臂宽的距离,然后用手扶墙支撑,身体与墙面成30度的角。坚持5分钟,感受小腿的肌肉被无限拉伸,可以根据自己的身体柔韧度来调节。
热水泡脚
不要仅仅以为做完小腿拉伸运动就完结了哦,美腿计划还差一步呢,那就是跑步后坚持用热水浸泡你的小腿。可以买一个木桶,泡泡腿,听听音乐看看书,充分促进小腿的血液循环。泡好之后要用乳液按摩小腿,对于霜的选择要求并不高,抹在小腿由下之上按摩,加之打圈圈的按摩直到彻底吸收。涂好之后,轻轻拍打小腿,让肌肉彻底放松。
时间控制
跑步的时间不宜过短或过长,有氧运动要持续30分钟,所以时间不宜比30分钟短,否则就不能达到瘦身的效果了。但是时间过长则会造成肌肉劳损甚至是关节磨损,给身体留下健康问题。