水瓶座
追求自由的水瓶座讨厌被安排、被左右;反感被束缚、被捆绑。真正走进社会的大熔炉，被人误解过，也被人用尽心机欺骗过;碰过无数次现实的壁，撞过无数次幻想的墙，水瓶座觉得自己败给了现实翻云覆雨的手掌，不知道自己的明天在哪，他们看到梦想的脆弱亦看到自己的狼狈，在仿徨中艰难地捱着失意的日子。
一语惊醒：借短足旅行开阔眼界，有意识地使自己的注意力分布在生活的各个方面。
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金牛座
时间仿佛一只无形的手，推着乖巧的金牛座离开优异了一整个学生时代的校园生活，还没能完全从毕业的低落情绪中走出来，就被这大城市蚂蚁般汹涌袭来的人潮弄晕了方向。金牛座天性保守，不喜变动，在适应不良的职场中，无论健康、精力、知识还是热情都在快速消耗着，从而慢慢丧失掉以往那种对自己的信心。
一语惊醒：学习换角度去思考，经常暗示自己从积极的角度看问题，会逐渐变的乐观。
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巨蟹座
敏感脆弱的巨蟹座，对于快节奏的工作、生活往往是不大能适应的，但生存毕竟是规则，谁都无法刻意地回避，所以巨蟹座只能一边过着日夜颠倒的忙碌生活，一边还要在无人的时刻舔舐自己未曾愈合的伤口(安全感缺失、生活压力大)，在精神和谐上、身体健康上都面临巨大冲击，产生一系列焦虑、悲观的情绪。
一语惊醒：每天抽出时间阅读励志的书籍，平衡心态，还能从中学到一些宝贵的经验。
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白羊座
白羊座天生就是活力十足的乐天派，对待生活、工作、感情，都充满了极大的热情。可重复性强的机械性工作、迎面而来的打击、积压已久的压力，慢慢掏空了他们的工作热情，此时，情绪化的白羊座很容易发脾气，甚至迁怒于他人，沉溺于悲观、沮丧、无助、无望的消沉情绪，整日郁郁寡欢。
一语惊醒：积极情绪会维持自己的愉悦感和幸福感，重新出发，发现生活动力的所在。
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说到摩羯座，那可是不折不扣的工作狂啊!为了远大的事业目标，为了理想中更好的物质生活，他们牺牲了太多休息时间，把自己的心思、精力全部奉献给了工作，整日地忙忙忙忙，一刻不得闲。即使悲伤曾来过，苦难亦造访，内心强大的摩羯座都会默默地隐忍下来，根本无力怜悯自己的现状，原是如此地不堪且荒唐。
一语惊醒：增加与亲友共度的时光，运用社会支持系统去抵抗那些已经形成的压力。
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