属马：凡事看淡点
属马人是一个很在意别人如何看自己的人，很期待那种被人肯定、赞美的喜悦。属马人如果长时间都得不到热情的关注，心情就躁动了。当急躁过后，属马人就会陷入孤独的情绪中无法自拔，这样对自己是十分不利的，能及时有效的缓解还好，如果不能变会变得十分压抑。
要消除这种令人感到极度不开心的孤独感，属马人就要学着凡事看淡一点，合理安排好自己的作息时间，心态平和了，对事宽了，也就不会感到孤独了，自然就不会有那么多的孤独感了。
属鼠：主动参加聚会
属鼠人自己是没办法真正平静下来的，环境对于属鼠人的影响是相当明显的，很多时候，当自己决定的一件事情，并不能一直的坚持下去，很容易受身边人的影响而动摇了最初的想法决定，很容易做出一些错误的决定。
当属鼠人觉得自己孤独时，就要主动参加一些朋友间的聚会，或是一些有趣的社交活动，把自己置身于热闹的环境中。孤独感慢慢就会被热闹给催热，心情因此舒畅起来，孤独感也就会因此烟消云散，这样才能给自己一个好的心情，阳光的自己。
属龙：多去适应
属龙人会产生强烈的孤独感，一定是到了一个完全陌生的环境。新的人际关系令属龙人实在无法适应，假如硬着头皮去迎合，往往会产生相反的效果，一再这样下去的话，只会放大自己内心的孤独，一旦沉积很多的话，就会变得更加压抑。
属龙人不如透透气，回到熟悉的环境里，待孤独感消散一些后，再重新去新的环境，反复几次，就会没事了，唯有中不断的去适应这些变化，自己的内心也将会变得更加强大些许，毕竟习惯都是从不习惯开始。
属鸡：主动接触更多人
属鸡人的孤独感是在生活中，情感长期得不到满足，一点点累积出来的。属鸡人习惯了被动等待别人的靠近，要想着，并非每个人都会主动和你好的，当等待一次次落空后，孤独感就会越来越强烈，自己的内心也将会变得更加不安，甚至是排斥外界的一切。
这时候属鸡人就应该主动接触更多的人，结识新的朋友，改变自己被动的习惯。当属鸡人情感得到满足，孤独感也就消除了。
属狗：做些极限的运动
属狗人看上去很独立，很坚强。其实，属狗人是很在意有没有人支持自己的，心里一样的需要别人的肯定，一个人独来独往，假装不在意久了，孤独感就会越来越明显了，一旦得不到很好的释放，就会变得更加压抑，更甚至是怀疑自己的能力。
如果身体条件允许的话，属狗人应该去游乐场体验极限运动，在刺激的运动中用大喊大叫的方式发泄出心中的不满。因此，属狗人的孤独感会随着极限运动的冲击而离开，过后自然就没什么了，什么孤独都会抛九霄云外，定能更好的努力，更好的做自己想做的事情。