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肝脏是我们身体中十分重要的一个器官，我们日常生活中的排毒全是靠它了。在寒冷的冬天，是个养胃的好时机，那么到了春天，就是养肝脏的好季节了。那么本期的春季养生，为你解析。
春季吃什么养肝最好
1、金针菇
金针菇是很多人的至爱食材。它性寒，味甘、咸，富含b族维生素、维生素c、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等，具有补肝、益肠胃等功效。它还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人很有益。
2、葱、蒜、青椒
葱、大蒜、胡椒具有补肝益气、增加食欲的功效，能促进消化系统吸收和利用营养物质，还能提高肝脏免疫能力，对肝脏有巨大好处。值得注意的是，大蒜虽然对肝脏有很大益处，但不适合过量食用大蒜，吃得太多也会对肝脏造成负担。
3、豆芽菜
春季应该要多吃一些应季饥的蔬菜，比如豆芽菜，豆芽菜能够清热解毒，轻松对抗春季上火。而且豆芽还能帮助五脏“复苏”，从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾胃。
4、西红柿
中医认为，西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，营养学分析认为，西红柿中含有相当一部分的维生素c和维生素a，还含有大量番茄红素。如果生吃西红柿则可以补充大量的维生素c，如果熟吃则能够在油脂的辅助下良好摄入维生素a与番茄红素，对人的身体健康均有好处。
饮食要注意什么
1、要清淡，忌油腻和生冷食物
冬季大家都讲究要通过饮食进补来御寒，到了春季就要转入饮食清淡了，减少动物蛋白质的摄入，增加植物蛋白质，少吃肥肉等高脂肪食物，避免加重胃的负担，增加饱腹感，加剧“春困”现象。春天饮食应温热，忌生冷，如阳虚体质可经常吃生姜，也可选择食用一些韭菜，韭菜、茴香等水果蔬菜以保暖胃暖。
2、多食果蔬，补充维生素
春季多吃新鲜蔬菜，多吃水果，补充足够的营养素，防止人体营养元素不足造成的不平衡状态，引起多种疾病。如春季人们多发性口腔炎、口角炎、舌炎等一些皮肤病，这些都是新鲜蔬菜吃得少而造成的营养不良。所以在春季饮食中，加入适当比例的水果和蔬菜以获得适量的维生素。
3、要补硒
如果肝脏不好，其中大多数可能具有较低的免疫功能，最明显的表现是体内的病毒很难清除，而且疾病很容易复发。定期补充硒是为了补充体内免疫调节剂，可以有效地刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强免疫系统的功能，改善肝病患者的各种症状。
相信有很多人都还是比较喜欢风水吉祥物的，毕竟这些东西一则可以当做摆件，二则在风水上亦是有着一定的帮助，因此很多人都比较喜欢。那么风水吉祥物有什么注意事项？下面让本期风水吉祥物为你解析。
八卦镜
八卦镜是日常生活当中运用比较普遍的风水物品，最常用的就是化解家居室内外的煞气，但八卦镜的种类很多，然后并不是所以都适合摆放在家居里，若是家中有八卦镜，切记不能够乱放，特别是凹镜面的类型，通常来讲，家中要是化解煞气，大多都是选择用凸镜面的八卦镜，而不是凹镜面，因为凹镜面反而会吸纳家居家人的财运财气，影响家人的整体运势，所以在选择八卦镜的时候一定要仔细区分。
绿植
绿色植物是最为常用的风水物品，主要在于价格便宜，应用广泛，实用性强而受到很多朋友的喜欢。把它们放在东南、正东等缺角的位置可以补角；放在财位可以聚气招财；放在窗户、阳台和大门可以平衡磁场，抵挡煞气。需要注意的是尽量不要选择多刺的绿植，当它们枯黄或者死亡的时候一定要及时修剪或者处理掉。
五帝钱
现在市面上所用的五帝钱多是清朝“顺治、康熙、雍正、乾隆、嘉庆”五位皇帝在位期间所铸的钱币，有很强的辟邪、化煞、招财的作用。在家居风水的使用中忌讳很少，挂在阳台可以化解外部的尖角煞气；挂在房门上可以化解各类开口煞；当做车挂可以护佑平安；挂在横梁下还可以化解横梁煞；随身佩戴还可以招财。
山水画图案
山水画是最常见的风水吉祥物没有之一，很多人喜欢在店铺，局势，办公室内摆放，不仅是可以增添美观效果，还有一定的旺财助运的功效，但在选择山水画的时候要仔细观察图案中的“水”。画面中的水不能够往外流，飞走流走的钱财根本就不会进入自己的囊中，还如何谈聚财呢？此外，画中水的下方最好要有水潭，这样才有聚财的寓意，特别是瀑布类型的图案，更是要有个水潭，否则钱财都会被冲走。若是画面中有船只，那么船头也要向里面，不然就会存在泄财的危险。
养花属于一直闲情雅致，不少人还是十分的喜欢的，因此在养花上的将就自然也就是一门比较深的学问了。那么在风水学中，客厅养什么花对风水好有何注意事项？下面让本期客厅风水为你解析。
客厅养什么花对风水好
吊兰
吊兰是一种四季常青的植物，将其摆在客厅中能够旺室解煞，风水是非常好的。吊兰还是净化空气的小能手，就像是给家里安装了一台空气净化器一样，观赏价值也非常高，平常多看看还能够安神解乏、解除疲劳。
铜钱草
铜钱草其实也是一种能够开花的植物，只不过开的花并不怎么好看。但是铜钱草的风水寓意很不错，象征着团团圆圆以及好运生财。不知道家里客厅养什么花最好的朋友，可以试试铜钱草。
仙客来
仙客来的花朵像极了展翅高飞的鸟儿，也像是踏云而来的仙人，能够用仙人来比喻的植物自然是不凡。其风水寓意是迎接贵客和祈求好运。将其放在客厅会增添自己的事业运，仙人临门也就是贵人临门，自然是好事不断。
绿萝
绿萝因顽强的生命力，被称为“生命之花”，它是一种非常适合室内客厅种植的绿色花卉，而在风水上讲，绿萝这种生命力比较强的植株，养在家里还能起到化煞的作用，是比较好的化煞植物，能旺家运。
有何注意事项
客厅财位
此处摆花，盆景花叶须圆且大，忌针叶类及杜鹃。尤以发财树、万年青之类的植物最佳，因为这类植物象征着主人积极向上、乐观进取的人生态度，而且花瓶的高度最好是房子的一半高度以上。若花瓶的高度不够，则可用架子垫高。
切勿贪多求大
卧室养花，要根据卧室大小来选择植物大小，数量要适中，一般十五平左右的卧室，摆放三到四盆小绿植即可，不要贪多求大，过高多大的植物，会阻挡主人的财运，需要注意。
相信不少人在装修房子的时候可能都会只是随着自己的意思，或者就是自己喜不喜欢去装修，从而往往都会忽略到其他一些问题，比如风水。那么在风水学中，家居风水注意事项有哪些？有何禁忌？下面跟着我们一起来看看吧。
床头靠空，不利运势
睡床是用作休息的地方，若床无靠，则缺乏安全感，会有不舒适的感觉。所谓靠空，就是指没有背山或靠山的意思。当我们长期睡在这样的床上，则表示运势无依靠，只能靠自己单打独斗，而在健康运方面，也可能带来精神上的紧张和不安，
镜子的安放
镜子是日常中必不可少的东西，虽然很有用，但也不能盲目安装。客厅和卧室尽量少放镜子，不宜随便摆放，镜子的摆放不宜长时间照着自己、或对着门，那是不吉利的，会发凶，也不可以对着吉利方位。家中最好不要摆放大面的镜子，以免破坏室内磁场。
饰物凶猛，影响脾气
大多数人士当旅游的时候，都习惯买些当地特产或手工艺品作为记念。如：陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇、羊皮牛角甚至木刀木叉等装饰物品。他们会将那些装饰物品陈设于客厅或室内。以气氛营造而言，摆置一些含有戾气的饰物，如日本军刀、凶鹰猛虎、鬼怪面谱等，都会使人脾气暴躁，容易冲动。
忌横梁压顶
风水大忌是横梁压顶，不管它出现在客厅还是房间都对家人有着严重的危害。如果人长期生活在横梁压顶下方，莫名带有压力感，对情绪健康、事业运势都有影响，新婚夫妻家宅出现这种情况容易影响双方感情。
忌浴室门对着厨房
在风水学上来说，厨房和浴室都是产生污气的地方，如果浴室门对着厨房，会造成室内的浊气互通，会导致夫妻关系不和睦，破坏家人感情。所以在设计浴室门的时候要对其朝向进行注意，尽量避开与厨房相对。
忌房屋缺角
风水又一大忌就是房屋缺角，缺角方位不同带来影响也不一样。特别家里有孕妇时，如果西南方缺角对孕妇的身体和运势都不好，对子女也有影响；西方有缺角有可能导致腹中的宝贝患有先天兔唇。要是正北缺角容易有流产的危险。
如今的00后大多都是家庭中的王子与公主，许多家长认为自己小时候没有受到好的教育以及环境跟事物上的需求。于是在长大之后把这些都送给孩子，导致了孩子的脾气各方面都骄纵，而且挑食的孩子疾病多。
那么，本期一起了解春季饮食需要注意哪些均衡调养的吧！
1、饮食要营养平衡
从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。
2、春季饮食养肝为先
按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发。
如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。
3、饮食要养阳
阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。春天在饮食方面，要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物。
以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”。另一方面，由于肾阳为人体阳气之根，故在饮食上养阳。
还应包括温养肾阳之意。春天时人体阳气充实于体表，而体内阳气都显得不足，因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。目前除了蓼、蒿等野菜已较少食用外，葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。