很多人喜欢跑步的时候边跑边放着音乐，小编也十分的喜欢，不过不是带着耳机的而是外放，带着总感觉耳朵十分的不舒服。那么你们有为音乐的选择上烦恼吗？本期的城市文化，讲讲适合跑步时听的音乐。
1、always getting over you——angela ammons某年杭州马拉松视频的配乐就是这首歌，当时一听钟情。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。“dododododo，dododododo”听着音乐让人忍不住想动起来。跑一次马拉松是很多人人生清单里的一个项目。
2、new boy——朴树很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋”这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。
3、庆祝——杨丞琳
很欢腾雀跃，让人想跟着跳起来。“每个梦都得到祝福/每颗泪都变成珍珠/每盏灯都像许愿的蜡烛/每一天都值得庆祝”说得多好呀，生命是一场嘉乐年华！这首歌也适合心情低落以及打扫房间的时候听。
4、改变自己——王力宏“最近比较烦最近情绪很down/每天看新闻都会很想大声尖叫/但脏话没用大家只会嫌凶/我改变自己发现大有不同”，你是否对这个世界很失望与不满，还是那句甘地的名言“be the change you want to see in the world.”从我做起，就会发现歌中唱的“即使这世界让我看得十分紧张/要调整自己没想到一点就能画龙点睛”。
5、perfectday——hoku电影《律政俏佳人》的主题歌，如同女主角一样乐观到爆。不过有时候就需要这样的自信的气势“on this perfect day,nothing's standing in my way/on this perfect day,when nothing can go wrong/wake up.don't tel lme it's just adream,'cause when i've had enough,you'll hear me say,now don't you try to rain on my”
6、heart of courage——two steps from hell这段曲子我常在变速跑的时候听。像是正在参与一些史诗版的场景。剧烈的心跳，伴着汗水，如曲子的名字般，内心充满了不惧任何事的勇气。
7、痛快——s.h.e.
“痛快去悲伤/痛快去感动/生命给了什么我就享受什么/每颗人间烟火全都不要错过/每一天都是一个节庆/每件事都发生来丰富我的记忆”。提醒我活得投入有深度，并顺应着生命的河流，而非对抗它。
8、one life——hedley不管是否有前世与来世，这一世却是只有一次。所以呀，不做生命的旁观者，麻木而死气沉沉地活着，而是尽情地参与其中，活出你的精彩来“if it's the last night in these streets,you'd be a fool to take a seat”“last thing you wanna make is your first mistake，but it's too late now.so get up,get ready！”
9、lifeis cool——sweet box“my life is so cool,my life is so cool,oh yeah,from a different point of view”这首歌很好地诠释了哈佛幸福课中的benifit-finder的理念。我喜欢这句反复吟唱的“life is cool”，活着虽然会有很多烦恼，但是还是件很棒的事情。
10、traveling light——joe lhanson人生路，常让人越走越累。成长过程中的林林总总的伤痛和失落，像是化为一颗颗沉重的石头，在我们都没有意识到的情况下不断加入到行囊中，让人举步维艰。但是当我们让自己停下来，发现和端详这些“石头”，疗愈自己，学会一一放下它们，那么生命会得到前所未有的自由，开始轻装上路。
天蝎座：西方音乐
天蝎座比较偏好西方音乐，不管是欧美的劲爆曲风、班得瑞和爱尔兰的悠扬之音，还是日本的久石让，他们都非常爱听。
根据不同的心情，天蝎座会选择听不同的歌曲，心情愉悦时来两首欧美流行欢快歌曲，悠然自时听一些安静祥和的纯音乐，闷闷不乐时则会选择伤感歌曲，将情绪调动出来然后彻底发泄。不管什么时候，深情而有内容，像诗歌一样的歌曲总能成功获得天蝎座的喜爱。
金牛座：抒情的慢音乐
性格沉稳内敛的金牛座不管是上了年纪的还是正值青年都对“吵闹”的音乐十分排斥，他们喜欢抒情的慢音乐，最好是经典的歌曲，歌词也要够意味，旋律要容易哼唱，这样金牛座就会将这类歌曲永远收藏进手机里了。
另外有一部分的金牛座听歌很不喜欢尝试，比如介绍一些欧美或者日韩好听歌曲给他们，最后往往都是扫兴而归的，因为金牛座有一套属于自己的欣赏标准，不容易接受新鲜事物。
双子座：最新出炉的新歌
在善变的双子座的心里，永远都没有最喜欢，只是更喜欢，他们可以在高冷与逗比，愤怒与喜悦之间任意转换，没有特别喜欢的歌手，也没有特别喜欢的歌曲，不管是让人震耳欲聋的摇滚乐，节奏欢快的流行歌曲，还是辗转愁肠的影视剧原音，或者是让人身心放松的纯音乐，都会他们收录进收藏夹中。
而且一首歌曲，不管当时有多喜欢，甚至整天单曲循环，但没多久就会腻了，因此，双子座最喜欢的应该是新歌吧。
雪村的一首《东北人都是活雷锋》让东北人火遍大江南北，身边的东北朋友也是如传说中的义气和豪爽，东北人的性格造就了东北方言的传播速度，简单易学并且易懂。那么，你想知道东北方言的发展历程吗？就跟着小编一起看看辽宁文化吧！
其简洁、生动、形象、高昂，东北方言是南方方言中的一种.富于节奏感，与东北人豪放、直率、幽默的性格相吻合。由历史的熔铸和自然的陶冶而形成的独特的多元性文化现象。东北方言具有多元性，研究东北方言的形成，有助于我解东北方言中蕴含着的中华民族文化特色。多元民族文化
东北方言是多元文化融合的结晶
多民族间300多年的互相融合，东北是一个汉、满、蒙、回赫哲、鄂温克、鄂伦春、达斡尔、锡伯、朝鲜等多民族聚居的地区.逐渐形成东北地区独具的风土人情和地方特色，并保管下无数反映少数民族风俗文化的词语，使东北方言呈现出别具一格的特色。如，东北方言中的“哈喇”（肉和油变质）“喇忽”（遇事疏忽）为满语；松花（红色）江为女真语；吉林为满语，吉林乌拉“吉林”意为“沿”，“乌拉”意为“江”简称，因在松花江畔而得名；卡伦（边防哨卡）湖为锡伯语等等。
东北方言中的外来语吸收现象
东北方言中不仅融入了众多的满族等少数民族词汇，还融入了俄语等外国语。如，称下小上大的水桶为“畏大罗”、称面包为“列巴”（俄语）等。
东北方言中的正字误读现象
语言的发展是由中原地区向全国扩散的，尤其满族入主中原后关内汉族冲破封禁出关到东北地区谋生，俗称“闯关东”，还有清朝时大批流放人员来到东北，都给东北注入了中原语言和文化。但由于发展的不同步和传输手段落后造成的差异，有很多正字在传播中被误读，并约定俗成为方言。如，东北人常说的“母们”（我们）、“那嘎哒”（那个地方）、农村称呼老夫妇为“老姑姆俩”（老公母俩）、“干哈”（干啥）、“稀罕”（喜欢）都是误读而形成的。
东北方言中的一字多义现象
一字多义也是东北方言的一种形成方式。如“贼”，在普通话里是小偷，在东北方言里则有“非常”和“特别”的意思。“犊子”在东北方言里是贬义词，近于“混蛋”的意思。但是语言环境不同意思也有不同。如“扯犊子”不是扯混蛋，而是闲扯、不干正经事儿的意思。
东北方言中的有待考查现象
有一些东北方言很难找到它的出处和来历，外地人很难理解，但是东北人熟悉、认同、运用它。比如，“埋汰”（脏）、“整个浪儿”（全部）等。
东北方言与其它方言一样，其形成不是单一、孤立的，所以我们有必要顺着东北方言这条藤，挖掘蕴含着的丰富的东北文化现象。
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