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水瓶座：边听舒缓的音乐，边午睡
水瓶座的人在午睡时是需要有情境的，如果周围的环境太过嘈杂，他们是很难能睡着的。水瓶座的人喜欢在午睡时听一些舒缓的歌曲，这不仅可以帮助他们快速进入睡眠，还可以避免被其他声音打扰。即便是他们睡着了，也会一直插着耳机。而且他们还喜欢采取单曲播放的模式听歌，这会让他们感到非常舒适。听歌睡觉也算是午睡的一项技能，并且它并不适用与所有人。有的人一听歌就会兴奋，这样的人就很难利用音乐来帮助进入睡眠了。
射手座：打发时间的好方式
在射手座的人看来，午睡不仅可以养精蓄锐，最重要的是还可以打发时间。当他们不知道中午该做些什么时，便会午睡。午睡可以占据很长一段时间，他们可以用来放松身心。射手座的人习惯在午睡时给自己定个闹钟，闹钟响了以后，他们就会马上恢复到工作或者学习的状态中。如果他们实在睡不着的时候，一般也会趴在桌子上或者躺在床上，这样也会让他们感觉非常轻松，感觉时间也不会过得特别慢了。
双鱼座：午睡也是一件优雅的事情
双鱼座的人在午睡时也是有很多讲究的。他们不会随随便便就去午睡，一定要让午睡变成一件优雅的事情。双鱼座的人在午睡时，无论是从睡姿上，还是从环境上，都会有一套自己的要求。若是在家中午睡，他们会保持晚上睡觉时常用的姿势；若是在公司或者学校午睡，他们会采取把头藏在胳膊下面的姿势。这些姿势在他们看来是很优雅的，如果睡姿不够规范，很可能会影响他们的形象。并且，他们避免在午睡的时候发出呼噜声，毕竟中午不是谁都会睡觉的，他们怕影响到不睡觉的人。
处女座：不到床上，不愿午睡
挑剔的处女座，对睡觉方式也很在意。他们认为，睡觉一定要躺在床上，并且要盖好被子才行。若他们在学校或者公司时，一般是不会午睡的。在处女座的人看来，午睡若是达不到标准，那么睡眠效果就不会好，这样还不如不睡。就算大家都趴在桌子上午休，他们也会保持清醒。当处女座的人在家中午睡时，会拉好窗帘，换上睡衣，盖好被子，整个过程一定要严格遵循睡觉的必要程序。无论是少了哪个步骤，都会直接影响他们最终的睡眠质量。处女座对午睡的讲究还真是太多！
双子座：发挥身边可利用的一切
双子座的人午睡时间通常是随机的，不会刻意每天固定要睡多久。他们会利用身边可利用的一切，来让午睡变得更舒适一些。要是此时身边放着一本书，他们就会直接拿起来垫在脑袋下面。要是刚好有一件衣服，他们也会盖在身上。总之，他们为了午睡可以更舒服，可是会做充分利用的。他们要是趴在桌子上午睡，通常会将头侧在一边；要是躺在床上睡，则会将身子侧在一边。他们总是喜欢用一种方式午睡，如果中途换个姿势，会让他们感觉非常不舒服。至于说他们什么时候才会醒来，这完全要看他们的