巨蟹女：勤做家务，健康饮食
巨蟹座爱家成癖，如果哪天让她们什么都不干只待在家里，就足够让她们乐上好一阵子。不过，在家休息的她们可不会放松减肥意识，看电视的时候她们“站着比坐着好，坐着比躺着好”。手上的零食不是膨化食品也不是巧克力糖，而是健康营养的新鲜水果。
闲来无事就打扫下房间，拖拖地擦擦窗户，洗洗衣服晒晒被子。一番折腾后家变得越来越温馨，她们也经历了一次很好的运动锻炼，既减肥又享受了生活，人生如此，夫复何求。
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双子女：各种学习忙到胖不起来
双子座喜欢交际，她们为了提高自身的交际能力，会不断地学习新的知识和技术。于是她们开始忙碌于舞蹈课程的练习和外语充电的训练。此外，双子座还喜欢结伴旅行，这样一来既开阔了视野，又锻炼了身体。
天性聪颖让双子座渴望不断汲取新的知识。她们不同于白羊那样喜欢没事找事的瞎忙，而是让堆积如山的事情压得喘不过气来，无形之中保持了苗条身材。想胖也胖不起来。
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金牛女：保持身材一刻不松懈
牛牛总是对自己缺乏信心，她们常爱说自己身材不好，这里粗那里胖，当得到旁人“哪有，你已经够瘦了”之类的安慰话语，她们才安下心起来，她们不仅从别人身上寻求这份安全感，还会把身材超棒的女明星照片和自己减肥前的照片在钱包里，种种行为让她们努力维持好身材的心一刻也不曾松懈。
金牛座的人很难自信，常常很在意别人的看法，也需要别人给她意见。同样的，如果你突然告诉牛牛“你最近好像胖了哦！”她们会立刻停下手中的美食，投入到新一轮的减肥大战中去。
摩羯女：每天量体重
摩羯座会每天定时量体重来预防反弹哦。相信我，她们真的会这样做。别看这个方法有点bt，其实每天量体重很重要，它可以给你带来一种下意识的压力，你也会很了解你的体重变化从而改变你的习惯。
摩羯座就是在这种压力的作用下，变压力为动力，今天吃多了体重增加，下次就会相对减少。这个方法看起来很难坚持下去，但对于我们的耐心天使摩羯座来说，实在是小菜一碟。如果摩羯的你想保持好身材却还没如此做的话，就赶快行动吧。
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巨蟹座：多吃水果少睡觉
巨蟹座爱家成癖，如果哪天让她们什么都不干只待在家里，就足够让她们乐上好一阵子。不过，在家休息的她们可不会放松减肥意识，看电视的时候她们“站着比坐着好，坐着比躺着好”。手上的零食不是膨化食品也不是巧克力糖，而是健康营养的新鲜水果。
闲来无事就打扫下房间，拖拖地擦擦窗户，洗洗衣服晒晒被子。一番折腾后家变得越来越温馨，她们也经历了一次很好的运动锻炼，既减肥又享受了生活，人生如此，夫复何求。