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处就是终止的意思，处暑从字面上来理解就是，夏天的终结，也意味着秋天的到来。处暑节气处于一个临界点，天气一般都是乍暖还寒的，很多人就选择饮用热茶来保暖，你知道处暑喝什么茶更好吗？下面我们一起去老黄历那里看看吧！
乌龙茶
乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用。乌龙茶能提高sod酶活性，对皮肤具有一定的保健作用。乌龙茶和维生素e一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素c情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素c含量持较高水平，尿中维生素c排出量减少，而维生素c具有抗衰老作用
处暑是属于秋天的节气，在秋天，人们最容易出现的现象是秋燥，但是秋燥是可以预防的，比如多吃些水果蔬菜，那么在处暑吃什么水果最好，既能防止秋燥营养价值又高呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！
处暑吃什么水果最好
火龙果
火龙果是一种低能量的水果，属于凉性水果，味甜多汁，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。
石榴
石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可
天气要渐渐的变凉了，吃什么才能很好的预防秋燥呢。千万不能小看，时常的干燥非常的容易上火的，而且要注意不能吃西瓜什么的寒性的水果，吃的话特别容易拉肚子，那么现在这个时候适合吃什么样的水果呢。本期夏季养生，为你解析。
1、梨
据《本草纲目》记载，梨可“润肺良心、消痰降火”，处暑吃梨子能利尿通便、缓解秋燥。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。
梨肉脆多汁，酸甜可口，营养价值很高，一般人都可食用，
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。慢性咽炎在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。尤其进入秋季处暑节气，更是慢性咽炎的高发期，进一步加重的秋燥，令患者苦不堪言。专业医师指出，烟酒过度、辛辣食物，都是慢性咽炎患者应当要避免的日常习惯。那么就让我们从饮食开始调整，来看看能够缓解慢性咽炎的几个药方。
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新鲜沙梨方
制法：新鲜沙梨洗净，切碎，捣烂，加醋和匀后榨汁，慢慢饮服。
甘草橄榄方
原料：甘草橄榄6枚，胖大海3枚，绿茶、蜂蜜各适量。
制法：甘草橄榄、胖大海、绿茶放入同一容器内，加人蜂蜜，开水冲泡，代茶慢饮。
用法：每日两次。
主治：慢性咽喉炎
萝卜生姜方
原料：萝卜200克，生姜50克
制法：萝卜、生姜洗净后一同切碎捣汁，每次服用1～2汤匙，温开水送服。
用法：每日三次。
主治：喉炎引起的声音嘶哑。
藕节萝卜方
原料：带节鲜藕350克，大萝卜200克，白梨300克，冰糖50克。
制法：带节鲜藕、大萝卜、白梨洗净、切片、绞汁，取汁加入糖，溶化备用。
用法：一次50毫升，一日三次，饮用。
主治：慢性咽喉炎。
处暑的时候，父母就应该开始给自己的宝宝定制一套养生的方法，在接近秋天的时候，天气总是容易干燥，从而使得宝宝厌食，也会产生不良情绪，那么，这些处暑养生之宝宝的防秋燥法，你知道多少了呢？
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处暑宝宝防秋燥方法1、让宝宝直接从呼吸道“摄”入水分
即把热水倒入杯子里，让宝宝的鼻孔对着杯子，把水蒸气吸入呼吸道，进入肺部，使上下呼吸道黏膜不再干燥。每次吸入10分钟左右，早晚各做1次。
处暑宝宝防秋燥方法2、鼓励孩子多运动
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