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属羊：想想美好的事，就不会不舒服了
属羊人的体质和毅力在十二生肖人当中，可以说是倒数的。但是在面对这种集体运动的时候，他们往往也想参与一把。一方面是觉得自己的身体那么弱，确实应该要提高一下，一方面则是觉得坚持不下去就停下，没有什么大不了的。
但是在跑步的过程当中，属羊人则会觉得很痛苦。最明显的就是哪里都痛，一会胃不舒服，一会头有点晕，一会则是感觉到自己的大腿已经僵硬了。他们能做的只有两件事，要么就停下。要么就想一些快乐的事情，逼迫自己再坚持一会。
属牛：放空大脑，跑起来才会轻松
在十二生肖人当中，属牛人属于比较有毅力的那一个。他们无论做什么事情，都喜欢坚持到最后。而且他们不是那种特别刮躁的人，不太喜欢说话，跑完还是跑不完，他们心里都会默默承受。不太会在人前人后大声张扬。
但说实话，对于这么多人一起参加的比赛，属牛人的心中还是有一些野心的。他们不要求自己一定要的第一，但是肯定会为自己定一个前十的目标。在跑步的时候，他们希望自己大脑最好能够轻松，全身心投入进去，别胡思乱想。
属虎：想象跑完后成为大明星的感觉
跑马拉松确实不容易，因为你会经历一个由兴奋尝试，到逐渐疲劳，最后实在坚持不下去的过程。而属虎人又是比较爱面子，同时野心又很大的人。他们不允许自己被大多数人甩掉，一定会努力将自己的体力彻底释放出来。
为了能够让自己在跑步的时候能够多一些正能量和动力，属虎人总是会想一些快乐的事。比如说，他们会用一些实际的物质利益激励自己。告诉自己如果能够跑个好成绩，会有什么好处，会成为朋友眼中的大明星等等，这样跑起来会快乐些。
属龙：这样能一次性把欠下的锻炼补齐吗？
每个人有每个人不同的爱好，有些人很喜欢运动，但是有些人就不是如此了。真正喜欢运动的人，必定是那种一天不运动就受不了的人。而许多人虽然也热情十足地去参加马拉松，但是他们要么是去凑热闹，要么是想要逼迫懒懒的自己去运动。
属龙人在平日里一直忙于工作，没有时间锻炼。看到大家都去跑马拉松，他也会兴高采烈地去试一试。不过，他所报的心理是“我如果真的能够飞人附体，一次性都跑完，那或许平日里欠下的运动债，也能够一次性还清吧。”
属鼠：重在参与，即使停下也没事
能够完整地跑完马拉松确实不是一件容易的事，因为它往往长达几十公里。但是刚开始跑马拉松的人也挺多的，毕竟这是一件重在参与的事，不要求你一定要跑完，只要你尽最大的能力跑到了你的极限，那么你的目标也就达成了。而属鼠人这方面的心态，无疑是正确的。
在跑马拉松的过程当中，有许多人会因为许多事而逼迫自己坚持，甚至最后伤到身体。但是属鼠人不会那么要面子，他们该跑就跑，觉得不行了就会停下。并且觉得这样没什么不对，也正是这种积极健康的心态，他们更能