狮子座
好胜要强的狮子座，不管在生活中还是工作上，事事都要争第一。于是他们逼迫自己用最短的时间完成更多的工作，加班加点是常事，当别人好心劝慰他们适当放缓脚步停下来，渴望出人头地的狮子座也是自顾自地苛求，但当工作变得机械化、效率低、易出错，狮子座就会慢慢产生不能胜任工作的感觉，从而消极怠工。
一语惊醒：价值感的缺失导致内心空虚，要经常找理由休息，给自己健康的恢复期。
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白羊座
白羊座天生就是活力十足的乐天派，对待生活、工作、感情，都充满了极大的热情。可重复性强的机械性工作、迎面而来的打击、积压已久的压力，慢慢掏空了他们的工作热情，此时，情绪化的白羊座很容易发脾气，甚至迁怒于他人，沉溺于悲观、沮丧、无助、无望的消沉情绪，整日郁郁寡欢。
一语惊醒：积极情绪会维持自己的愉悦感和幸福感，重新出发，发现生活动力的所在。
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双鱼座
敏感脆弱的双鱼座，容易患上各种轻度的强迫症，他们活在自己的小小世界，间歇性、时段性感伤，自顾自地面对神经兮兮产生的各种好的、坏的情绪，落寞着，疯狂着，悲喜无常。因为双鱼座缺乏紧迫感，所以时常浑浑噩噩度日，眼看青春都要挥霍完了，而未来，还不知道在哪，进而滋生一系列倦怠感、忧虑感。
一语惊醒：寻找兴趣点，使工作变得有趣，进而保有对工作、对生活更持久的热情。
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巨蟹座
敏感脆弱的巨蟹座，对于快节奏的工作、生活往往是不大能适应的，但生存毕竟是规则，谁都无法刻意地回避，所以巨蟹座只能一边过着日夜颠倒的忙碌生活，一边还要在无人的时刻舔舐自己未曾愈合的伤口(安全感缺失、生活压力大)，在精神和谐上、身体健康上都面临巨大冲击，产生一系列焦虑、悲观的情绪。
一语惊醒：每天抽出时间阅读励志的书籍，平衡心态，还能从中学到一些宝贵的经验。
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说到摩羯座，那可是不折不扣的工作狂啊!为了远大的事业目标，为了理想中更好的物质生活，他们牺牲了太多休息时间，把自己的心思、精力全部奉献给了工作，整日地忙忙忙忙，一刻不得闲。即使悲伤曾来过，苦难亦造访，内心强大的摩羯座都会默默地隐忍下来，根本无力怜悯自己的现状，原是如此地不堪且荒唐。
一语惊醒：增加与亲友共度的时光，运用社会支持系统去抵抗那些已经形成的压力。
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