现代都市生活中，由于快节奏的生活带来的各种各样的压力缠扰着每个人，使得人们的心态逐渐产生变化，变得焦躁、易怒等等生理心理上的疾病。
那么，要如何控制好自己的心态，释放自身的压力呢？一起来看看四大血型是怎么做的吧！
ab型血
ab型血的人的情绪方面可以说是继承了a型和b型的人的双重特点，很让人捉摸不透，在遇到压力的时候，只会努力隐藏，不去重视，更不会主动地表露出自己的心声，这样的后果很严重，一旦到了忍耐的极限，就如同狂风暴雨一般疯狂，容易伤害到身边的人
属虎：跟朋友周边游
属虎人平常除了工作，他们就是选择跟好友去周边游了。思想跟身体，至少要有一个在路上。属虎人没有那么多空闲的时间可以静下来看看书，因为生活的压力实在是太大了，你稍微一不注意，就要被别人给赶超了。所以适时的有时间，属虎人就会约上三五好友，大家权当到户外去放松一下自己最近紧张的情绪，也可以感受祖国的大好河山。
随着房价、物价的不断增长，人们的压力也对应着逐渐增长。面对排山倒海的压力，常让人不知所措，有些人懂得在生活中寻找乐子，舒缓压力，然而有些人，找不到排解的方法，只能把所有的郁闷压在心中。那么，不同血型的男生是如何纾解压力的呢？现在就跟小编一起去看看吧！
a型血的男生
a型的男生向来做事都不会做详细合理的计划，再加上自己性格容易暴躁，以致很多事情堆积一起的时候往往会手忙脚乱顾此失彼。长期下去，如果不学会处理自己的压力，a型的男生恐怕离精神和血管疾病不远了。对a型男生的方法建议：可以看淡一点成败，或转移注意力，并且要注重饮食健康，多吃点谷物和水果比较好。
b型血的男生
b型的男生非常善变，变脸技术可谓之一流啊。不管你是上司还是朋友，不管之前玩得多疯，他们也会说翻脸就翻脸。一般来说，b型的男生不大受压力影响，还强大压力下还是会触动到他们。如果受到压力影响，他们的免疫系统就会变得脆弱，患病几率也会变大。给b型的男生的建议是：可以通过喝茶调节情绪，或者适量地多参加户外运动。
o型血的男生
o型的男生进取心不强，做事原则就是尽力即可，就算是给了指标，他们也能轻松承受这种压力。当压力累积上升到一个限度，o型的男生就会变得郁郁寡欢、沉默寡言，像漏气的气球一般。给o型的男生建议是：可以选择同多剧烈运动发泄压力。
ab型的男生
顾名思义，ab型的男生就是汇集了a和b型男生的性格特点，时动时静，难以捉摸。面对压力，他们也特能忍，再难受也憋在心里不说，但隐忍的表面下隐藏着极大的不满，一旦触碰到爆发点，他们就会像火山爆发似的把所有不快都发泄出来。即使是强大的压力，ab型的男生都能保持亢奋，但是这样会更容易引发负面情绪。给ab型男生的建议是：可以通过舒缓的远动（例如瑜伽、太极等）和写日记的方式发泄情绪。
从古至今，关于不老的传说有许多，上至帝王下到平民百姓无不希望自己可以长生不老永葆青春，很多人都在探寻不老泉、世外桃源等等，可是岁月它还是匆匆的过去。
接下来，就让我们站在四大血型的角度看看，他们有什么不老的秘诀！
ab型血
如果一个人不做什么，看似时间很多，生活尽是无聊，可是在无聊当中，时间却从来没有停止过。ab型人，工作不算积极，也很少出席社交圈子。他的人生比较平凡庸碌。他有时宁可在发呆也不愿意懂身体一下。其实这样的生活，更容易不知不觉的在岁月当中老去。不过想ab型人这种不带烦恼生活的人，青春容貌不会那么容易逝世。但ab型人应该保持这种没烦恼的心态，在自己年轻的人生座多些有意义的事情。
o型血
o型血的朋友，个性要强，相当有工作能力，或许可以说在各血型当中，o型人是最多工作狂的。把青春都献给了事业工作，但回头的时候，会发现，青春不在了？自己也不曾挥洒过青春，对自己年轻时候充满了遗憾。如果单这么想o型人就错了，不要忘记o型人是个会享受的人，工作之余不会玩了娱乐。一个懂得劳逸结合的人，是不会被工作而压垮，更不会被自己的青春在工作中流逝。对o型人而言，工作只不过在为享受生活而总的小准备。
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没有哪个女生不爱美，对于天然的五官，大家一般是不忍动刀子的，所以女孩子都在身材和皮肤上下功夫。其实，血型不仅影响我们的性格，还与我们的美丽息息相关呢！小编在此根据各位爱美美眉的血型，提供了不同的美丽小贴士哦！
a型血的女生
a型血的女生体态轻盈，即使在最容易堆积脂肪的冬季也不容易发胖，或者说即使体重增加也不会很明显，还是比较得天独厚的哦！但很多a型血的女生会有挑食的习惯，这会使你的营养不能全面的平衡。要尽量改变挑食的习惯，或者寻找一些可以替代的食物来补充自己最容