随着物质水平的明显提高，营养过剩成为了人们面临的一个主要问题。营养过剩会造成肥胖症，而肥胖症又会导致种种疾病，其中一种就是糖尿病。所以控制饮食和多运动对身体是非常好的，在传统节日中世界糖尿病就是呼吁人们注意防范一些不良的生活习惯。那么你知道世界糖尿病日的起源吗？
1921年，两位加拿大医生banting和best第一次从动物身上提取出了胰岛素，并成功应用于临床治疗糖尿病，这项治疗糖尿病的突破性研究，挽救了无数糖尿病患者的生命，banting医生因此获得了诺贝尔生理学奖和医学奖。为了提高全社会对糖尿病的认识和重视，同时也为了纪念banting医生对糖尿病治疗作出的贡献，世界卫生组织和国际糖尿病联盟在1991年将每年的11月14日（banting医生的生日）定为“世界糖尿病日”，国际糖尿病联盟各成员组织于这一天在全球各地举行一系列的宣传活动，提醒人们重视糖尿病的防治。
糖尿病的成因：
遗传因素：糖尿病有家族遗传性。主要成因是肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理，所以家里有遗传的可要多注意。
肥胖：肥胖也是重要原因。尤其易引发2型糖尿病， 特别是肚子肥胖者。简单来说就是在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素降低，需要胰岛β细胞分泌和释放更多的胰岛素，而这俩因素缺失不足，从而引发2型糖尿病。
活动不足：日常体育锻炼可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解。
饮食结构：高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。糖尿病发病率肉食者明显高于素食者。所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩，多吃青菜。
精神神经因素：精神紧张、情绪激动、心理压力会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放，势必造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，导致糖尿病。
病毒感染：某些i型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。所以增强身体抵抗力很重要。
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糖尿病是我们日常生活中比较常见的一种慢性疾病；糖尿病病人在饮食上有很多禁忌，稍有饮食不当都有可能加重病情。控制病情除了药物治疗外，平常还可以喝些茶来达到降糖的效果。那么有哪些茶是可以降糖的呢？一起和饮食文化来来看看。
绿茶
绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，还能减轻身体的炎症反应，增加毛细血管的韧牲。
粗茶
粗茶是指较粗老的茶叶，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等炮制后作为茶饮。虽然外观不漂亮，但其中含有较多的茶多糖，有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。但茶多糖不耐热，建议用50摄氏度左右的温水冲泡，吸收率更高。
桑叶茶
在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。
番石榴茶
将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝这种茶有关。
雪莲果叶茶
菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉，研究发现，其叶子中含有类胰岛素物质，能帮助人体控制血糖，还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
苦瓜茶
将1-2片苦瓜片用水冲泡即可饮用。苦瓜中含有苦瓜甙，有明显降糖作用。此外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸、果胶等营养成分，还有助于减肥。
薄荷绿茶
干薄荷叶5克，绿茶3克，两者同泡5分钟后饮用。夏季饮此茶可清热解暑。肥胖糖友饮用此茶不仅有助于降低血脂、血压，还能达到减肥的效果呢。
杜仲护心绿茶
杜仲叶2克，绿茶3克，同泡5分钟后饮用。杜仲性味温和、甘中带辛；绿茶入口后甘甜清爽。糖友饭后2小时常饮此茶，具有降压降糖、强筋健骨的作用。
竹茹茶
淡竹苑30克，乌梅6克，甘草3克。将乌梅打碎与他药同煎，取汁代茶饮。清热止呕，生津止渴。适用于糖尿病有胃热呕逆，暑热烦渴等证者。
每年得糖尿病的人都在不断地增长。随着人们生活品质的提高，对于糖尿病的防范也越来越重视了，饮食问题和缺少运动导致越来越多的人得上糖尿病，在11月14日这天设为传统节日世界糖尿病日，希望引起人们对糖尿病的重视。
其前身是世界糖尿病日(world diabetes day' wdd)，由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2006年底联合国通过决议，从2007年起，将"世界糖尿病日"正式更名为“联合国糖尿病日”，将专家、学术行为上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。
合国糖尿病日的前身世界糖尿病日（worlddiabetesday,wdd）是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，定于每年的11月14日，旨在唤起政府、媒体及公众对糖尿病防治工作的关注，共同为糖尿病防治工作承担起各自的责任。
选定11月14日，是为纪念frederickbanting诞辰，他与charlesbest一起于1922年在发现胰岛素（用于拯救糖尿病患者生命的疗法）方面发挥了作用。
2006年底，联合国通过决议，从2007年起将每年11月14日“世界糖尿病日”定为联合国糖尿病日，将专家、学术行为上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。
2007年11月14日是首届联合国糖尿病日，主题为“糖尿病与儿童青少年”。确定联合国糖尿病日的意义在于要使世界所有国家加强对糖尿病的宣传教育、防治和监测，提高对糖尿病的认识，更加关心糖尿病患者的工作与生活，加强对糖尿病预防措施、治疗手段的研究，更好地为人类健康服务。
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糖尿病是一种难以治愈的一种疾病，也被称为富贵病。与字面上富贵两字一般，由于吃的平时吃的太多的甜食肉类等食品加上没有经常运动，才会得上这种疾病。在传统节日中世界糖尿病日是呼吁人们重视糖尿病，做好预防工作，那么历年世界糖尿病日的主题是什么你知道吗？
世界糖尿病日历年主题介绍
1992年世界糖尿病日主题——糖尿病：一个与所有国家所有人有关的健康问题
1993年世界糖尿病日主题——糖尿病儿童与成长
1994年世界糖尿病日主题——糖尿病与老年
1995年世界糖尿病日主题——糖尿病和教育，降低无知的代价
1996年世界糖尿病日主题——胰岛素与生命
1997年世界糖尿病日主题——全球的觉醒：改善生命的关键
1998年世界糖尿病日主题——糖尿病人的权利
1999年世界糖尿病日主题——糖尿病的代价
2000年世界糖尿病日主题——新千年糖尿病和生活方式
2001年世界糖尿病日主题——糖尿病心血管疾病与社会负担
2002年世界糖尿病日主题——糖尿病与您的眼睛：不可忽视的危险因素
2003年世界糖尿病日主题——糖尿病损害肾脏
2004年世界糖尿病日主题——糖尿病与肥胖
2005年世界糖尿病日主题——糖尿病与足部护理
2006年世界糖尿病日主题——糖尿病与脆弱人群
2007年世界糖尿病日主题——关心儿童和青少年糖尿病
2008年世界糖尿病日主题——糖尿病和儿童青少年
2009年世界糖尿病日主题——糖尿病预防与教育
2010年世界糖尿病日主题——控制糖尿病，刻不容缓
2011年世界糖尿病日主题——应对糖尿病，立即行动！
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每年的11月14号是世界糖尿病日，你知道糖尿病是怎么来的吗？其实糖尿病跟自身的生活习惯有很大的关系。像每天坐着不运动，饮食过度，夜里通宵等，这些都是造成糖尿病的重要原因。本期传统节日给你带来世界糖尿病日短信大全。
1、如果快乐是健康的流量，那么我愿给你加满能量！如果幸福是健康的信息，那么我愿给你飞送祝福，永远不过期！世界糖尿病日，愿你健康多一点，病痛不见面！
2、养生由细节做起，多吃粗粮少进盐；调节由日常开始，多吃蔬菜少吃甜；保养由严格入手，坚持锻炼尊医嘱；甜品基本不能碰，米饭基本不能饱，水果基本不能多，世界糖尿病日，愿你调节有方，健康围绕！
3、糖尿病患是全世界，存在的一种难治愈，病期潜伏时间长的一种共性疾病。不易发现，大家都称富贵病，此病多与吃喝有关，而且易引起其它并发症。“世界糖尿病日：祝朋友：警惕糖尿病的危害，以防为主。愿你有个好身体，健康生活事业成。
4、科学菜谱，精准饮食。听从医嘱，克制欲望。坚持锻炼，莫要偷懒。三餐清淡，提防嘴馋。规矩做息，调节呼吸。五谷杂粮，吃出健康。世界糖尿病日，衣食住行，都是养生。祝您健康！
5、好吃懒做不符合健康原理，卧薪尝胆自可以磨炼意志。身广体胖看起来纵横成趣，早睡早起可培养生活规律。健康的作息，张弛有度。低糖的饮食，粗细相宜。阳光的心态，发自心里。世界糖尿病日，祝你健康快乐！
6、谨遵医嘱多锻炼，心情舒畅无忧虑，规律作息真养生；五谷杂粮有营养，糖分脂肪心有数，控制节食不偷懒。世界糖尿病日，放松心情，科学饮食，快乐随时光临，健康由你掌握。
7、糖尿病是吃出来的，谨防营养过剩。动物内脏不要尝，多吃五谷与杂粮。精准饮食听医嘱，细嚼慢咽看菜谱。糖尿病是闲出来的，君当自强不息。早睡早起身体好，努力工作可致富。太极泰拳八卦掌，一招一式保健康。世界糖尿病日，严以律己，祝您健康！
8、世界糖尿病日，送你几点建议：身体瘦点，睡眠早点，运动强点，幸福就多点，星星点点寄去深情祝福，祝你：身体如牛，事业如意！
9、糖尿病日关注健康，身体有恙心中莫慌，听我给你开出药方，作息规律饮食适当，戒烟少酒行为健康，加强锻炼身体强壮。祝生活吉祥！
10、世界糖尿病日提醒你，健康饮食需谨记：清淡素食最为佳，食油选择素质油，远离烟酒和糖茶，适当运动加锻炼，愿你绽开幸福长寿花。
11、健康是幸福之本，乐观是健康之源。无须一生大富大贯，只需经常保持乐观。世界糖尿病日，祝你摆正心态，笑对人生，幸福健康。
12、没痛，才会笑口常开；没病，才会身强体健。世界糖尿病日，祝愿朋友积极预防，加强锻炼，保持乐观，远离糖尿病，身体永安康。
13、生活可以甜甜地，事业可以高高地，想我不用偷偷地，短信不用悄悄地，世界糖尿病日，愿你身体棒棒地，血糖稳稳地，想我天天地。
14、一日三餐，多吃蔬菜，饭后水果，莫要忘记，定时检查，多多注意，适当锻炼，一定谨记。世界糖尿病日，惟愿你身体健康，一切顺利。
15、世界糖尿病日，祝你：业绩高，收入高，血压不高；人气高，欢乐高，血脂不高；品位高，职位高，血糖不高；祝幸福安康乐陶陶！
16、世界糖尿病日，我用短信送甜蜜，祝你：身体健康，事业顺利，爱情甜蜜，生活如意！把这条不含“糖”的短信转发给你关心的人吧！
17、^o^朋友，吃得还好吗？注意少糖少油少脂肪；喝得还多么？记得多纾多炼多关注；时间流失，身体关怀，11.14世界糖尿病日，愿你关注健康关心明天。
18、世界糖尿病日，温馨提示告知：忌烟忌酒，合理饮食；学会放松，信心保持；定期检查，血糖血脂；生活规律，劳逸张弛；适当锻炼，健康一直！
19、愿你甜甜笑容挂嘴边；甜美爱情永浪漫；甜蜜日子幸福传；“甜甜”好运来相伴；开心“甜”园花纷繁。世界糖尿病日，关爱身体，别甜蜜过度哦！
20、世界糖尿病日，请允许我发一条糖衣炮弹给你，为了你的健康，口味就是清清淡淡，为了你的快乐，时间就是按时按点，为了你的幸福，吃时就是限时限量，为了我这一毛钱的辛苦，看时别忘转发好友，告诉他们身体健康才会更加愉快。
21、这是一条美味的短信，它既饱含我真心的甜蜜，也包含我诚意的色彩，但是绝对出自天然，无添加，0卡路里，所以请放心食用，不必担心身体会发福，血糖会升高，还有身体会有什么负担，世界糖尿病日，不能多吃甜食就多看看我的短信吧。
22、香蕉与你为敌，蔬菜与你惺惺相惜；糖果与你别离，甜蜜时刻成追忆；即使身患病疾，生活依旧甜蜜，只因短信天天联系你；糖尿病日发信息，情暖万千心窝里！
23、我只愿在你的理想里为你增加一点鼓励，在你疲惫时给你一点力量和希冀，在生活中给你一点提醒和注意，世界糖尿病日，低糖低热低油，健康常伴你！
24、生存三件宝：阳光、空气、水；健身三件宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三件宝：放屁、出汗、打喷嚏！世界糖尿病日，短信送关怀，愿你永远健康！
25、世界糖尿病日，送你长寿小秘诀：老健：养身在动，养心在静；老伴：爱其所同，敬其所异；老友：以诚相见，以礼相待；老本：取之有道，用之有度。
26、喝水如饮甘泉，饭菜可口香甜，爱情蜜语甜言，夜夜美梦香甜，精彩生活是甜点，舒心日子比蜜甜，今逢世界糖尿病日，活动主题就是：忆苦思甜！
27、11.14世界糖尿病日，关爱健康不忽视，知道糖尿病人什么不能吃吗？五不宜：含糖量高食物不宜吃，如糖类；水果不宜吃；脂肪含量高食物不宜吃，如土豆；盐不宜多吃；酒不宜喝。当然，粗杂粮吃了是很好的哦！闲暇发个短信息，把健康传达到！
28、世界糖尿病日，温馨提示告知：忌烟忌酒，合理饮食；学会放松，信心保持；定期检查，血糖血脂；生活规律，劳逸张弛；适当锻炼，健康一直！
29、糖尿病，真恐怖，并发症，更可怕，足肾眼脑至心脏，浑身上下都得病。世界糖尿病日提醒您：合理饮食，关注健康，远离糖尿病！
30、世界糖尿病日到，又是三声警钟响，第一声，合理膳食少吃糖；第二声，坚持锻炼少赖床；第三声，调和心情少生气。祝愿糖尿病患者朋友早日康复！
31、生活可以甜甜地，事业可以高高地，幸福可以常常地，想我不用偷偷地，短信不用悄悄地，世界糖尿病日，愿你身体一直棒棒地，吃啥都是香香地，血糖总是稳稳地，想我总是天天地。
32、糖尿病从预防做起，咆哮体从现在远离，暴饮食应立即停止。正常作息，合理饮食，不要坐立不动，也不要剧烈运动。轻轻的散步，淡淡的思念，温馨的祝福，蜜甜的忧愁，送给最好的朋友。世界糖尿病日，饮食淡淡的，运动轻轻的，身体棒棒的！
33、糖尿病富人患，生活好不管嘴。尽情吃营养足，储体内日累久。糖过盛患上病，疗效差不离药。终身注胰岛素，生活中很痛苦。“世界糖尿病日”提醒你要觉悟，朋友啊需健康。莫偏食少吃甜，多锻炼要运动，强体质抗疾病。好身体享幸福。开心悦一生乐，即吉祥又如意。
34、原来越多的人，患上了糖尿病，大家一定要重视起来，请我的朋友注意自己的饮食习惯和生活习惯，让您和家人都健健康康，人生幸福快乐！
35、11月14日来到，糖尿病日关爱多，亲人朋友送问候，温暖语句周身热，消除痛楚很多多，心情豁然又开朗。
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